Bien-être des aînés
Exercices sur chaise, exercices des doigts, étirements doux, respiration, équilibre, prévention des chutes et conférences santé.
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Nos programmes
Dexin Evergreen conçoit ses programmes selon les besoins réels des aînés : santé, lien social, compétences numériques, sécurité, culture et bénévolat.
Activités sociales
Rencontres autour du thé, échanges en groupe, activités d’intérêt et fêtes créent des occasions stables de se faire des amis et de réduire la solitude.
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Formation aux compétences numériques
Soutien pratique pour le téléphone, les appels vidéo, la recherche d’information, les rendez-vous en ligne, les outils de traduction, les cartes et les applications courantes.
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Prévention de la fraude et sécurité financière
Conférences et documents pratiques pour reconnaître les fraudes téléphoniques, par texto, les faux messages de l’ARC ou des banques, les liens suspects et les arnaques d’investissement.
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Activités culturelles et d’intérêt
Jardinage, culture du thé, fêtes traditionnelles, jeux de société et échanges intergénérationnels favorisent l’expression et la participation.
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Bénévolat des aînés
Les bénévoles pairs soutiennent la promotion, l’accueil, l’aide sur place, le partage d’expérience et l’entraide.
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Déroulement des programmes
Écouter les besoins
Les thèmes sont définis selon les commentaires des aînés et les besoins communautaires.
Concevoir en sécurité
Nous tenons compte de la langue, de la mobilité, du transport et du soutien sur place.
Soutien des bénévoles
Les bénévoles aident à l’inscription, l’accueil, l’orientation et l’accompagnement.
Amélioration continue
Les commentaires des participants orientent les activités futures.